Παραδοσιακό αφέψημα τριαντάφυλλο

Οι λόγοι για να πιείτε τσάι τριαντάφυλλο:

1)Δεν περιέχει καφεΐνη

2)Έχει όπως κ τα περισσότερα βότανα υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

Το τσάι τριαντάφυλλου είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, όπως είναι το γαλικό οξύ, οι ανθοκυανίνες, η καμφερόλη και η κερκετίνη. Μια μελέτη που συγκέντρωσε 12 διαφορετικές ποικιλίες τριαντάφυλλου διαπίστωσε ότι η περιεκτικότητα σε φαινόλες και η αντιοξειδωτική δράση του τσαγιού τριαντάφυλλου είναι ίσες ή μεγαλύτερες από εκείνες του πράσινου τσαγιού.

3)Βελτιώνει τη μνήμη και προτείνεται για τη θεραπεία της άνοιας .Το τσάι τριαντάφυλλο είναι πλούσιο σε ανθοκυανίνες, οι οποίες αποτελούν έως και το 10% της συνολικής περιεκτικότητάς του σε φαινόλες. Αυτές σχετίζονται με την καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος, των ματιών και βελτιώνουν τη μνήμη.

4)Έχει μια τονωτική επίδραση στο νευρικό σύστημα και μπορεί να ανακουφίσει από την αϋπνία, την κατάθλιψη και την κούραση. Προσφέρει χαλάρωση, μείωση του στρες και ηρεμεί μυαλό και σώμα. Η μυρωδιά του βελτιώνει τη διάθεση.

5)Έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές επιδράσεις .Συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και είναι πηγή βιταμίνης C.

6)Μπορεί να ανακουφίσει τον εμμηνορροϊκό πόνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση πόνων τις δύσκολες μέρες. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία επίσης για την ρύθμιση του κύκλου της περιόδου.

7) Βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων στο πεπτικό σύστημα και αποκαθιστά την κανονική λειτουργία των εντέρων .Είναι μια θαυμάσια θεραπεία για τη δυσεντερία, διάρροια και γαστρεντερίτιδα. Επίσης βοηθά στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας μετά τη χρήση αντιβιοτικών.

8) Ανακουφίζει την κατακράτηση υγρών και επιταχύνει την εξάλειψη των ακαθαρσιών μέσω των νεφρών. Η επαρκής πρόσληψη νερού και η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά.

9) Είναι ένα καθαρτικό. Λειτουργεί ως θεραπεία για την δυσκοιλιότητα.

10)Συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Συμβάλλει στην ορθή λειτουργία πολλών οργάνων. Βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος και στη θεραπεία του πονόλαιμου, των ρευματισμών, του ίκτερου, της ζαλάδας και του πονοκεφάλου.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Για κάθε φλιτζάνι αφεψήματος βάλτε ένα κουταλάκι από το μείγμα σε φίλτρο καφετιέρας

ή

παρασκευάστε το ως έγχυμα: Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 1 κουταλάκι του τσαγιού ξηρό βότανο και το αφήνουμε για 5-7 λεπτά, σουρώνουμε και είναι έτοιμο ένα υγιεινό βοτανικό ρόφημα!

Κρύο ρόφημα : Ετοιμάστε το όπως το ζεστό ρόφημα με τη μισή ποσότητα νερού, και συμπληρώστε κρύο νερό ή παγάκια.

Προσθέστε μέλι και λεμόνι.

Tip : Για να κάνετε το ρόφημά σας πιο δυνατό, μειώστε την ποσότητα του νερού. Για πιο ελαφρύ, αυξήστε την.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Συνίσταται από 1-3 φλιτζάνια την ημέρα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Τριαντάφυλλο