Εσείς γνωρίζετε πώς μπορείτε να απολαύσετε το χαμομήλι σας;
Συνδυάστε το Χαμομήλι με άλλα βότανα και φυτά! Ευεργετηθείτε συνδυάζοντας ιδιότητες και απολαμβάνοντας γευστικά ροφήματα!!!
Συνδυάστε το με άλλα βότανα για να ευεργετηθείτε από περισσότερες ιδιότητες!!
Τώρα που η θερμοκρασία έπεσε και άρχισαν τα πρωτοβρόχια σας έχουμε φρέσκες ιδέες για το πώς μπορείτε να απολαύσετε ένα ζεστό ρόφημα χαμομηλιού!
Η πιο απλή συνταγή για ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα αποτελείται από τρία μόνο συστατικά, είναι η κλασική συνταγή που όλοι γνωρίζουμε:
«κλασσικό ρόφημα χαμομηλιού»
Θα χρειαστείτε:
- 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρό χαμομήλι Dioscurides
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Εκτέλεση:
- Βράστε το νερό και ρίξτε το πάνω στο χαμομήλι.
- Καλύψτε το φλιτζάνι με ένα καπάκι για 10-12 λεπτά, ώστε να εγχυθούν οι ουσίες του χαμομηλιού.
- Στραγγίζετε, προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε.
«Χαμομήλι με Μέντα για έναν ξεκούραστο ύπνο»
Το ιδανικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και θα σας χαρίσει έναν ξεκούραστο ύπνο!
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό χαμομήλι Dioscurides
- 1 κουταλάκι του γλυκού Παραδοσιακό Αφέψημα Μέντας Dioscurides
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Εκτέλεση:
Βράστε το νερό και ρίξτε το πάνω στο χαμομήλι και την μέντα
Καλύψτε το φλιτζάνι με ένα καπάκι για 10-12 λεπτά, ώστε να εγχυθούν οι ουσίες των βοτάνων.
Στραγγίζετε, προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε.
«Τσάι χαμομηλιού με λεμόνι»
Σε όλους μας είναι γνωστό το τραγούδι «Τσάι με λεμόνι στο μπαλκόνι». Θα υπήρχε λογικά κάποια αιτία για να ειπωθεί. Εάν λοιπόν στην προηγούμενη συνταγή, αντικαταστήσετε τη μέντα με βάλσαμο λεμονιού, θα έχετε ένα υπέροχο φάρμακο όχι μόνο για το νευρικό σύστημα, αλλά και για το στομάχι. Το ρόφημα αυτό βοηθά επίσης στην ανακούφιση από συμπτώματα του κρυολογήματος!
Πιείτε το ζεστό, 1 ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα. Για να ανακάμψετε πιο γρήγορα, συμπληρώστε με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι!
«Ρόφημα χαμομηλιού με λεμόνι και τζίντζερ για αύξηση του μεταβολισμού»
Για όσους ψάχνουν τρόπο να αυξήσουν το μεταβολισμό τους με ένα υγιεινό ρόφημα, το ρόφημα χαμομηλιού με λεμόνι και τζίντζερ αποτελεί μια πολύ καλή πρόταση!!
Για 5-6 μερίδες βοτανικού ροφήματος χρειάζεστε:
- 1 λίτρο νερό,
- Ξύσμα από 1 λεμόνι και χυμό μισού λεμονιού
- 4 κουταλάκια του γλυκού χαμομήλι Dioscurides,
- 2 κουτάλια του γλυκού μέλι και
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ.
Εκτέλεση:
- Βράστε το ξύσμα λεμονιού και το τζιντζερ στο νερό για 10 λεπτά
- Στη συνέχεια προσθέστε χαμομήλι στο καυτό υγρό αφήστε το για 10 λεπτά σκεπασμένο εκτός εστίας.
- Έπειτα στραγγίστε, προσθέστε το μέλι, ανακατέψτε και το ρόφημά σας είναι έτοιμο!!!!
Tip: Αν είστε έγκυος εγκαταστήστε το λεμόνι με Παραδοσιακό αφέψημα Μέντας Dioscurides και έχετε ένα ρόφημα που θα σας ανακουφίσει από τις καούρες της εγκυμοσύνης!
«Τσάι χαμομηλιού με μέντα και ρίγανη για το κρυολόγημα»
Ένα βοτανικό έγχυμα που θα σας ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος – βήχα, πονόλαιμο, μπούκωμα-!
Χρησιμοποιείστε ίσες αναλογίες Βοτάνων :
- 1 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι Dioscurides
- 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη Dioscurides
- 1 κουταλάκι του γλυκού Παραδοσιακό Αψέψημα Dioscurides
Εκτέλεση:
- Ρίξτε τα βότανα σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό, αφήστε το έγχυμα να παρασκευαστεί και φιλτράρετε μετά από 10-20 λεπτά.
- Προσθέστε μέλι αν θέλετε!
Tip: Για να γίνει ακόμα πιο καταπραϋντικό το ρόφημά σας μπορείτε να προσθέσετε κύμινο εκτός από μέντα,ρίγανη και χαμομήλι.
«Υγιεινό γευστικό ρόφημα χαμομηλιού με ρόδι»
Ένα δροσιστικό ρόφημα που μπορείτε να το απολαύσετε αντικαθιστώντας τον απογευματινό σας καφέ!!! Καταναλώστε το κατά προτίμηση κρύο!!!
Για 4 μερίδες θα χρειαστείτε:
- 1 λίτρο βραστό νερό,
- 4 κουταλιές της σούπας ξερό χαμομήλι Dioscurides
- 1 φλυτζάνι χυμό ροδιού,
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Εκτέλεση:
- Προσθέστε το βραστό νερό σε μία κανάτα που έχετε το χαμομήλι και σκεπάστε για 20 λεπτά.
- Στραγγίστε προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε!
- Μόλις έρθει σε θερμοκρασία δωματίου προσθέστε παγάκια, τον χυμό ροδιού και σερβίρετε!
Tip: Αν θέλετε γαρνίρετε με φύλλα φρέσκιας μέντας!
Λ.Τ.
Βρείτε τα προϊόντα της εταιρείας μας εδώ:
