Αιθέριο Έλαιο Δενδρολίβανο

Ποιες είναι οι ιδιότητες του;

• ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΗ ΟΔΟΣ – ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ – ΔΥΣΜΗΝΟΡΡΟΙΑ:

Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου μπορεί να βελτιώσει τη δυσπεψία αλλά και ήπιες σπασμωδικές διαταραχές τη γαστρεντερικής οδού καθώς δρα ως ηρεμιστικό. Χρησιμοποιείται ευρέως για την αντιμετώπιση των κολικών, για φουσκώματα, τυμπανισμό αλλά και βοηθητικά σε παθήσεις όπως η υπερχολεστερολαιμία και οι ηπατικές δυσλειτουργίες. Σε μορφή γαργάρας, διαλυμένο, μπορεί να φανεί χρήσιμο στην αντιμετώπιση ελκών του στόματος. Λόγω της διουρητικής ιδιότητας του μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της δυσμηνόρροιας.

• ΠΟΝΟΙ ΣΕ ΜΥΕΣ ΚΑΙ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ - ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ:

Μία από τις πιο γνωστές χρήσεις του αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου είναι η χρήση του για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και των ρευματισμών. Συγκεκριμένα, βοηθάει στην ανακούφιση των μυϊκών και αρθρικών πόνων αλλά και στις μικρές διαταραχές του περιφερικού κυκλοφορικού. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της αρτηριοσκλήρωσης, της φτωχής κυκλοφορίας του αίματος αλλά και σε έντονο αίσθημα παλμών.

Έχει την ικανότητα να αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος. Βοηθάει σημαντικά στην προετοιμασία «ζέσταμα» μυών και αρθρώσεων έχοντας θετική επίδραση στην αποφυγή τραυματισμών. Σε συνδυασμό με το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ σε αθλητές προκειμένου να ανακουφίσει τους τεταμένους μύες.

• ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ:

Είναι αποδεδειγμένη η χρήση του ως ανοσοενισχυτικό. Χάρη στην θετική του επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενάντια στο κρυολόγημα αλλά και στη γρίπη. Χάρη στην αντισηπτική και αντιβακτηριακή του δράση, χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της βρογχίτιδας και της καταρροής. Η κύρια ουσία που συντρέχει στη δράση αυτή είναι η κινεόλη, που ωφελεί ιδιαίτερα στις λοιμώξεις του ανοσοποιητικού.

• ΚΑΡΚΙΝΟΣ:

Αποδεδειγμένη είναι επίσης και η αντικαρκινική του δράση μέσω της προστασίας που παρέχει στο DNA και λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή.

• ΜΝΗΜΗ – ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ – ΔΙΑΘΕΣΗ:

Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει και τη χρήση του αιθέριου ελαίου του δενδρολίβανου ως αντιφλεγμονώδες αλλά και ως αντικαταθλιπτικό – βελτιωτικό διάθεσης. Σύμφωνα με μελέτες, η εισπνοή του ελαίου του δενδρολίβανου μείωσε τα επίπεδα της κορτιζόλης που αποτελεί μία από τις κύριες ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος.

Παράλληλα, έχει αποδειχθεί με πολυάριθμες μελέτες η δράση του στην ενίσχυση της μνήμης. Η χρήση του ως ενισχυτικό μνήμης, παρατηρείται από την αρχαιότητα όταν οι αρχαίοι Έλληνες τοποθετούσαν κλαδιά δενδρολίβανου στα μαλλιά τους προκειμένου να ενισχύσουν τη συγκέντρωση τους. Σήμερα, έχουν πραγματοποιηθεί μελέτες που αποδεικνύουν ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου μπορεί να επιδράσει θετικά και σε σοβαρότερες γνωστικές παθήσεις όπως είναι το Alzheimer. Σε άλλη μελέτη, σε χώρο εργασίας, το έλαιο δενδρολίβανου εμφανίστηκε να αυξάνει την απόδοση των εργαζομένων και να βελτιώνει και την ταχύτητα αλλά και την ακρίβεια τους. Συνεπώς, η χρήση του προτείνεται σε περιβάλλον εργασίας ή μελέτης προκειμένου να βελτιωθεί η παραγωγικότητα αλλά και να διατηρηθεί η ηρεμία.

• ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ:

Γνωστό είναι επίσης για τις τονωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες του στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Ενεργεί θετικά σε περιπτώσεις τριχόπτωσης αλλά και εμφάνιση φαλάκρας καθώς διεγείρει τους θύλακες της τρίχας ενώ παράλληλα καταπολεμά την πιτυρίδα. Ενισχύει την ποιότητα και την υγεία της τρίχας, αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών, ενώ παράλληλα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Στο δέρμα, φαίνεται να είναι ιδανικό για λιπαρές επιδερμίδες και χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση της ακμής χάρη στις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

• ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ:

Χάρη στην αντιοξειδωτική και την αντιμικροβιακή του δράση χρησιμοποιείται συχνά και στη βιομηχανία τροφίμων ως βιοσυντηρητικό προκειμένου να αυξήσει τη διάρκεια ζωής των τροφίμων και να διατηρήσει την ποιότητα τους. (Ojeda-Sana et al 2013)

Ποια είναι τα κύρια ευεργετικά συστατικά του;

Το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου περιέχει:

• 1,8 Κινεόλη (ευκαλυπτόλη): προσδίδει στο δενδρολίβανο τη χαρακτηριστική του οσμή αλλά και τη δροσερή γεύση μέντας
• Βορνεόλη: έχει έντονη οσμή καμφοράς, για τον λόγο αυτό απαιτείται να υπάρχει σε μικρή ποσότητα ειδικά στα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοβιομηχανία
• Α-Πινένιο: έχει διακριτικό άρωμα πεύκου και έλατου και προσδίδει στο αιθέριο έλαιο την αντιφλεγμονώδη ιδιότητα αλλά και τη δράση του ως αποχρεμπτικό, βροχοδιασταλτικό και τοπικό αντισηπτικό. Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο δέρμα
• Καμφορά: έχει διαπεραστική οσμή, είναι αλλεργιογόνα και είναι ανεπιθύμητη η παρουσία της στο αιθέριο έλαιο
• Β-μυρκένιο: προσφέρεται για χρήση στην αρωματοβιομηχανία
• Α-Τερπινεόλη: συχνό συστατικό σε αρώματα και καλλυντικά
• Β-Καρυοφυλλένιο
• Βιριντιφλόρολη: έχει γλυκιά και φρουτώδη γεύση
• Βερμπενόνη:έχει ευχάριστη, χαρακτηριστική οσμή
• Λινανοόλη: έχει πικάντικη οσμή

Η σύσταση των αιθέριων ελαίων του δενδρολίβανου ποικίλει ανάλογα με την περιοχή που φύεται, το κλίμα, το περιβάλλον αλλά και την περίοδο που συλλέγεται.

Ποιος είναι ο τρόπος χρήσης:

• Για μυϊκούς πόνους:

Προσθέστε περίπου 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου σε 100ml αμυγδαλέλαιου και κάντε μασάζ στην παθούσα περιοχή με κυκλικές κινήσεις.

• Για χαλάρωση:

Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου στον αρωματιστή σας.

• Ενίσχυση υγείας τριχωτού κεφαλής, ποιότητα τρίχας και αντιμετώπιση τριχόπτωσης και πιτυρίδας:

Προσθέστε περίπου 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου σε 100ml δαφνέλαιου και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή απλώστε με τη χτένα σας στο τριχωτό της κεφαλής 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου. Ακόμη, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου στο σαμπουάν σας.

• Δυσμηνόρροια (πόνοι περιόδου):

Εφαρμόστε λίγες σταγόνες σε ένα ζεστό πανί και κάντε μασά με αυτό για να ζεστάνετε την περιοχή.

Μια γενική αναλογία για την ανάμιξη του με άλλο έλαιο (π.χ. αμυγδαλέλαιο) είναι περίπου 1:25.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

• Αντενδείκνυται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και από επιληπτικούς. Είναι καλό να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης.
• Μην καταναλώνεται σε εσωτερική χρήση χωρίς τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού.
• Αν καταναλώνετε οποιοδήποτε φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τυχόν αλληλεπιδράσεις.
• Μην το χρησιμοποιήσετε αδιάλυτο στην επιδερμίδα- αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
• Οι παραπάνω πληροφορίες είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα, για οποιοδήποτε ιατρικό θέμα είναι αναγκαίο να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας.